星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 星期六

主荤菜

扣肉

糖醋丸子

   玉米排骨

樟茶鸭

 芫爆肉丝

半荤菜

   西红柿炒蛋

肉片西葫芦

  烧茄子

  木须肉

 玉米鸡丁

素  菜

   香干小白菜

炒土豆丝

什锦菜花

醋溜大白菜

香菇油菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭，蛋糕

米饭  玉米棒

米饭 烧饼

米饭 双色花卷

米饭 发糕

汤

麦仁粥

 西红柿蛋汤

  菜粥

紫菜汤

  玉米糊

能量(kcal)

804

801

801

804

804

蛋白质(g)

23

22

21

23

24

脂肪(g)

201

200

203

203

202

膳食纤维(mg)

2.2

2.1

2.2

2.2

2.1

烟酸（mg/NE)

4.2

4.4

4.3

4.3

4.1

碳水化合物（g)

8.2

8.2

8.1

8.3

8.2

维生素A(ugRE)

210

210

214

211

212

维生素D(ug)

2.2

2.1

2.3

2.6

2.2

维生素C(mg)

20

24

21

21

22

维生素E(mgA-TE)

4.2

4.1

4.4

4.1

4.1

钙(mg)

305

301

303

302

305

镁(mg)

111

111

112

112

111

铁(mg)

904

903

901

901

903

锌(mg)

7.4

7.0

7.1

7.1

7.1